oxy mới

Điều gì xảy ra với cơ thế nếu bạn ăn táo thường xuyên?

13-10-2025 14:34:11

"Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh mọi bệnh tật" (an apple a day keeps the doctor away) - câu nói được lan truyền lâu nay liệu có đúng dưới góc độ khoa học?

5 lý do “giải oan” cho khoai tây: Không gây béo mà còn tốt cho tim mạch

13-10-2025 09:06:18

Bị “mang tiếng” là thực phẩm gây béo, nhưng khoai tây thực ra lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa và tốt cho tim mạch nếu bạn chế biến đúng cách.

Thiếu ngủ dẫn đến điều đáng sợ mà ít người biết

12-10-2025 16:32:58

Khoa học phát hiện não có một 'hệ thống dọn rác' hoạt động mạnh nhất khi ta ngủ. Nếu thiếu ngủ, quá trình này sẽ chậm lại, khiến não dễ tích tụ protein có hại.

Uống càphê mỗi ngày tốt hay hại cho gan và thận của bạn?

12-10-2025 08:25:36

Nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra caffeine và chất chống oxy hóa trong càphê giúp giảm viêm, hỗ trợ gan thận hoạt động hiệu quả - nhưng chỉ khi bạn uống đúng liều lượng và đúng thời điểm.

Điều gì xảy ra với cơ thế nếu bạn ăn táo thường xuyên?

11-10-2025 18:53:46

"Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh mọi bệnh tật" (an apple a day keeps the doctor away) - câu nói được lan truyền lâu nay liệu có đúng dưới góc độ khoa học?

Bạn có biết những loại hoa quả tốt cho người bệnh sỏi túi mật?

11-10-2025 16:13:31

Cam, quýt, chanh, kiwi, dâu tây, đu đủ là nhóm trái cây chứa nhiều vitamin C - một loại vitamin thiết yếu giúp giảm nồng độ cholesterol trong dịch mật và tăng cường sức khỏe túi mật.

Mẹo 'cứu' đồ điện tử sau khi bị ngâm nước lâu

10-10-2025 19:23:49

Sau bão lũ, nhiều thiết bị điện tử bị ngập nước lâu, nếu không được xử lý đúng cách có thể tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, đe dọa sự an toàn của người sử dụng.